الصحة النفسية
-
أسباب حدوث عدم الثقة بالنفس لدى الأطفال مع 9 أخطاء شائعة للوالدين
الثقة بالنفس هي أداة فعالة للغاية للبشر ضد التحديات. لكن دور الوالدين مهم جدا في هذا. قد يدمر الوالدان ثقة الطفل بنفسه من خلال معاملتهما بشكل…
أكمل القراءة » -
ما هي الثقة بالنفس و أنواع الثقة بالنفس
في عالم اليوم ، يبحث جميع الأشخاص تقريبًا في أي عمر ومكانة اجتماعية عن طريقة لزيادة ثقتهم بأنفسهم من أجل تحسين حياتهم…
أكمل القراءة » -
كيفية اكتساب الثقة بالنفس ؛ 4 طرق لزيادة الثقة بالنفس والثقة بالنفس
إذا كنت ترغب في تحويل شخصيتك الخاسرة دائمًا إلى شخص رابح ، فهناك طريقة واحدة فقط لزيادة ثقتك بنفسك. الثقة بالنفس والمعتقدات الصحيحة…
أكمل القراءة » -
تأثير التمرين على الصحة الجسدية والعقلية
جرب حياة صحية مع ممارسة الرياضة. ربما لم يقال الكثير عن تأثيرات التمارين على الصحة البدنية والحياة بقدر ما قيل عن تأثيرها على…
أكمل القراءة » -
الاكتئاب وأسبابه وأعراضه العاطفية والسلوكية ، أنواعه الثمانية المختلفة + خيارات العلاج
الاكتئاب هو ظاهرة شائعة أكثر مما كان متوقعا الاكتئاب هو اضطراب عقلي شائع. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، بحلول سبتمبر 2021 في العالم…
أكمل القراءة » -
أنواع البشرة: دليل خطوة بخطوة لتحديد نوع بشرتك وكيفية العناية بها
هل سبق لك أن جربت منتجًا جديدًا للعناية بالبشرة لم يعمل أو جعل بشرتك أسوأ؟ إذا كانت إجابتك بنعم ، فيجب…
أكمل القراءة » -
ما لا يجب قوله عند التعامل مع شخص مكتئب
أهمية استخدام الكلمات الصحيحة في التعامل مع الشخص المكتئب من المهم أن نتذكر أن الاكتئاب هو اضطراب نفسي ويتطلب العلاج…
أكمل القراءة » -
تأثير الضغط النفسي على الجلد: كيف يضر الإجهاد بصحة الجلد؟
تأثير الضغط على الجلد بالرغم من أن التوتر مشكلة نفسية كما قلنا فإنه يؤدي إلى أعراض جسدية. الجلد هو أحد الأجزاء…
أكمل القراءة » -
ما هي الهستيريا ؟ تعرف على تاريخها وطريقة علاجها
ما هي الهستيريا؟ يستخدم مصطلح الهستيريا لوصف السلوك المفاجئ والعاطفي ، وهو سلوك يبدو مبالغًا فيه ولا يبدو أن الشخص…
أكمل القراءة » -
ما هو ادمان الحب وكيف يتم علاجه؟
ما هو ادمان الحب؟ تصبح عواطف فترة الحب أحيانًا جذابة جدًا للأشخاص الذين يحبون تجربتها بانتظام. هذا الميل يسمى إدمان الحب. هذا “الإدمان” المزعوم…
أكمل القراءة » -
ماذا تعني العدمية؟
ماذا تعني العدمية؟ لا نحتاج إلى استخدام مصطلحات معقدة لفهم معنى العدمية. تعني العدمية ببساطة أنه بغض النظر عن القيمة والمعنى…
أكمل القراءة » -
هل الاستشارة النفسية عبر الإنترنت فعالة؟ + مزايا وعيوب
ما هي الاستشارة النفسية عبر الإنترنت؟ الإرشاد النفسي عبر الإنترنت يعني تقديم خدمات الصحة النفسية المهنية عبر الإنترنت. بهذه الطريقة ، يتواصل الأشخاص…
أكمل القراءة » -
القلق الصحي الأعراض والمضاعفات وطرق علاجها
ما هو القلق الصحي ؟ في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ( DSM-5) الذي نشرته الجمعية الأمريكية لعلم النفس ، يُطلق على القلق الصحي…
أكمل القراءة » -
الصراخ؛ أسباب الصراخ وفوائده
أسباب الصراخ تصدر الحيوانات أصواتًا مختلفة عند القتال أو التحذير ، لكن الصراخ البشري له أسباب أكثر. على الرغم من أن…
أكمل القراءة » -
ما هو علم نفس الطفل؟ ماذا يفعل طبيب نفس الطفل؟
ماذا يعني علم نفس الطفل؟ علم نفس الطفل هو في الواقع دراسة تطور العقل الواعي واللاواعي أثناء الطفولة. يفحص طبيب نفساني…
أكمل القراءة » -
10 علامات تدل على أن شريكك كاذب مرضي
ما هو الكذب المرضي؟ تتداخل بعض المصطلحات في علم النفس وغالبًا ما تستخدم بالتبادل. 3 مصطلحات من الكذب المزمن والكذب المرضي والكذب…
أكمل القراءة »
