هل سبق لك أن جربت منتجًا جديدًا للعناية بالبشرة لم يعمل أو جعل بشرتك أسوأ؟ إذا كانت إجابتك بنعم ، فيجب أن تعلم أن هذا حدث لأن المنتج الذي تستخدمه غير مناسب لنوع بشرتك.
ربما سمعت أنه بالنسبة للجمال والعناية بالبشرة ، يجب عليك استخدام المنتجات المتوافقة مع نوع بشرتك. ضع في اعتبارك أن منتجات العناية بالبشرة مقاس واحد يناسب الجميع (مما سيجعل الأمور أسهل كثيرًا إذا كانت كذلك).
لهذا السبب من المهم معرفة نوع بشرتك من أجل تحقيق أقصى استفادة من نظام العناية بالبشرة.
لماذا من الضروري التعرف على أنواع البشرة؟
من أجل الحصول على برنامج العناية بالبشرة الأكثر فعالية ، من المهم معرفة نوع بشرتك. اليوم ، هناك مجموعة متنوعة من منجات العناية بالبشرة التي تناسبك فقط إذا كنت تستخدم المنتج المناسب لنوع بشرتك.
إذا أخطأت في تشخيص نوع بشرتك واستخدمت منتجًا خاطئًا ، فسوف تتفاقم حالة بشرتك ، مما قد يؤدي إلى حدوث تهيج أو زيادة الزيت والبثور على بشرتك أو جفاف الجلد وفي النهاية ظهور التجاعيد علي بشرتك.
ما العوامل التي تحدد نوع بشرتك؟
- علم الوراثة: أنت ترث نوع بشرتك من والديك. لذا ، فإن أحد أهم العوامل في تحديد نوع البشرة الجافة والدهنية والحساسة هو جيناتك. قد يكون نوع بشرتك موروثًا من والديك.
- الطقس: تغيير مدينة الإقامة والدخول في بيئة جديدة يمكن أن يغير نوع بشرتك بل ويحسنها.
- الهرمونات: يمكن للتقلبات الهرمونية في مراحل وأوقات مختلفة من الحياة ، مثل الحمل ، أن تؤثر على نوع بشرتك.
- الأدوية: يمكن أن تسبب الأدوية التي تتناولها آثارًا جانبية مثل جفاف أو حساسية بشرتك.
- النظام الغذائي / الحساسية: الأطعمة التي تتناولها على مدار اليوم ستؤثر بالتأكيد على بشرتك للأفضل أو للأسوأ. إذا كنت تعتقد أن حساسية الطعام قد تكون مصدر مشاكل بشرتك ، فتحدث إلى طبيبك.
- العناية بالبشرة: كما ذكرنا سابقًا ، فإن استخدام المنتج الخاطئ يمكن أن يخل بتوازن بشرتك.
في ما يلي ، سنوضح لك الطريقة الصحيحة لتحسين بشرتك.
كيف تتعرف على نوع بشرتك؟
الخطوة الأولى للعناية الفعالة بالبشرة هي معرفة أنواع البشرة وخصائصها. يمكنك تحديد نوع بشرتك باختبار بسيط. للقيام بذلك، اتبع الخطوات التالية.
الخطوة الأولى: نظف بشرتك جيدًا باستخدام منظفات معتدلة. قم بإزالة أي مكياج أو زيت أو غبار من على وجهك.
الخطوة الثانية: جفف بشرتك بمنشفة ناعمة (بحيث تضعها على بشرتك وتزيلها ببطء). تجنب استخدام أي مرطب أو مصل للبشرة . دع بشرتك تعود إلى حالتها الطبيعية.
الخطوة الثالثة: انتظر ساعة. لا تلمس وجهك خلال هذا الوقت (قاوم أي إغراء). بعد ساعة ، انظر عن كثب إلى بشرتك وانتبه إلى جودتها.
نوع البشرة بعد ساعة واحدة من غسل الوجه
الجفاف: الشعور بالحكة والتمدد والتقشر في الوجه
الدهنية: الشعور بالدهون واللمعان ، خاصة في منطقة T من الوجه
مختلط: دهني في منطقة T وطبيعي أو جاف على الخدين وخط الفك
عادي: أفضل حالة يكون فيها الجلد ليس جافًا أو دهنيًا
حساس: يكون الجلد أحيانًا أحمر اللون ومثير للحكة وملتهب
الآن بعد أن فهمت كيفية تحديد نوع بشرتك ، حان الوقت لمعرفة المزيد عن خصائص أنواع البشرة من أجل اختيار أفضل طريقة للعناية بالبشرة.
نظرًا لارتفاع نشاط الغدد الدهنية لدى المراهقين والأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا ، يكون جلد هؤلاء الأشخاص عادة أكثر دهنية. عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين أواخر العشرينيات وأوائل الثلاثينيات بشرة مختلطة.
من أواخر الثلاثينيات فصاعدًا ، يميل الجلد إلى أن يصبح أكثر جفافًا ؛ لأنه مع تقدم العمر يفقد الجلد قدرته على إنتاج الدهون والاحتفاظ بالرطوبة. بالطبع ، هذه القضية ليست قانونًا محددًا ودقيقًا.
جلد جاف
كيفية التشخيص:
إذا شعرت بشرتك بالتمدد والحكة على مدار السنة ، خاصة بعد الغسيل ، أو إذا لم تشعر أبدًا بالرطوبة الكافية على بشرتك ، فإن نوع بشرتك يكون جافًا. في هذه الحالة ، قد تواجه أيضًا تقشرًا على بشرتك. على سبيل المثال ، عندما تخدش أظافرك على جلدك ، تبدأ قشور صغيرة في التساقط.
من المهم أيضًا ملاحظة أن هناك فرقًا بين البشرة الجافة والبشرة المصابة بالجفاف. الجلد الجاف هو أحد أنواع البشرة التي تحدث بسبب قلة إنتاج الدهون ، لكن البشرة الجافة هي حالة جلدية مؤقتة بسبب نقص الماء أو الظروف الجوية أو العوامل البيئية أو عدم شرب كمية كافية من الماء.
أسباب جفاف الجلد:
يمكن أن يكون ما يلي من بين أسباب جفاف الجلد:
1. بشرتك معرضة وراثيا لإنتاج كميات أقل من الدهون أو الدهون.
2. عدم التوازن الهرموني.
3 – الطقس الجاف ،
4. استخدام أجهزة تسخين ذات درجات حرارة عالية في المواسم الباردة.
5. حمام ودش ساخن ،
6. تناول الدواء.
7. التقدم في السن (مع تقدم العمر ، تؤدي التغيرات الأيضية إلى جعل الجلد أكثر جفافاً ونحافة).
مواد محظورة:
استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول والكبريتات التي يمكن أن تسبب فقدان زيوت الجلد الطبيعية. حاول تقليل استخدام الدش الساخن ؛ لأنه يسبب فقدان رطوبة الجلد.
جلد دهني
كيفية التشخيص:
في هذه الحالة ، تكون بشرتك لامعة وهناك الكثير من الدهون على وجهك وأنفك وكتفيك وظهرك. قد تشعرين بالحاجة إلى غسل وجهك مرة أخرى في فترة ما بعد الظهر ، عندما يكون إنتاج الزيت في ذروته. في هذه الحالة ، تكون مسام الجلد أكبر أو يسهل انسدادها ، وبعد فترة تتحول إلى الرؤوس السوداءأو الرؤوس البيضاء أو البثور الحمراء الالتهابية أو حب الشباب الذي يشبه الكيسات.
والخبر السار هو أن الدراسات أظهرت أن الرطوبة في البشرة الدهنية تمنع ظهور التجاعيد على الوجه.
أسباب البشرة الدهنية:
عندما تنتج الغدد الدهنية في بشرتك المزيد من الدهون بسبب عوامل وراثية ، ستكون بشرتك دهنية. تشمل الأسباب الأخرى التغيرات الهرمونية أو الطقس الرطب أو الجفاف المفرط للجلد. يجبر التجفيف المفرط بشرتك على إنتاج المزيد من الزيت.
مواد محظورة:
لا تستخدم المنظفات والمرطبات ومستحضرات التجميل ذات الأساس الزيتي. يمكن لبشرتك فقط امتصاص كمية معينة من الرطوبة ويبقى الباقي على سطح الجلد. تجنب أيضًا المنتجات التي تحتوي على الكحول والكبريتات ؛ لأنها تسبب جفاف الجلد.
قد يكون من الصعب تصديق ذلك ، لكن العديد من المنتجات المستخدمة لعلاج البشرة الدهنية تزيل الزيوت الطبيعية اللازمة لحماية بشرتك وترطيبها. في الواقع ، عندما تشعر البشرة بالجفاف ، فإنها تنتج المزيد من الزيت كآلية دفاعية ، مما قد يجعل الأمور أسوأ.
جلد مختلط
كيفية التشخيص:
الجلد المختلط في منطقة T من الوجه (الجبهة ، الأنف ، الذقن) دهني ، به مسامأو بثور مفتوحة ، لكنه جاف أو طبيعي في منطقة الخد والفك. قد يكون علاج هذا النوع من الجلد صعبًا ؛ لأنه عليك التعامل مع قضيتين مختلفتين لتحقيق التوازن في وجهك.
أسباب اختلاط الجلد:
الجينات أو الإنتاج المفرط للدهون في منطقة T من الوجه هو أحد عوامل اختلاط بشرتك. قد تكون المنتجات التي تستخدمها أحد أسباب اختلال توازن بشرتك. عندما تعالج الأجزاء الدهنية من بشرتك ، يجب أن تهتم أيضًا بالأجزاء الجافة من وجهك والعكس صحيح.
مواد محظورة:
تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول والتي تسبب الجفاف المفرط للجلد. أيضًا ، لا تستخدمي المنتجات المصممة للتحكم في الزيوت أو الترطيب المفرط لعلاج وجهك بالكامل. ابحث عن منتجات منفصلة لعلاج منطقة T الدهنية والمناطق الجافة من الوجه أو أي شيء يمكن أن يعيد التوازن للبشرة.
الجلد الطبيعي
كيفية التشخيص:
في هذه الحالة ، بشرتك موحدة تمامًا ؛ يحتوي على القليل من الدهون أو الجفاف أو البثور ، ويحدث فقط من حين لآخر ويزول بسرعة. في الواقع ، لن تتفاعل بشرتك مع مستحضرات التجميل وسيبدو وجهك متوازنًا.
أسباب الجلد الطبيعي:
الجينات هي أحد الأسباب الرئيسية للحصول على بشرة طبيعية ، وبالطبع أنت محظوظ.
مواد محظورة:
على الرغم من سهولة العناية بالبشرة العادية ، إلا أن البشرة العادية هي من أوائل أنواع البشرة التي تظهر عليها علامات الشيخوخة في وقت مبكر جدًا. لا تنس أبدًا استخدام منتجات ترطيب البشرة ومكافحة الشيخوخة في روتين العناية بالبشرة.
الصبر غير مسموح به! ابدأ الرعاية الوقائية في سن العشرينات. أيضًا ، تجنبي استخدام أي منتج يغير نوع بشرتك لتصبح دهنية أو جافة أكثر.
بشرة حساسة
كيفية التشخيص:
إذا كانت بشرتك متهيجة أو ملتهبة أو حاكة وأصبحت جافة وحمراء ، فإن بشرتك حساسة. في هذه الحالة ، يتفاعل الجلد عند استخدام منتج جديد ، ويشتعل في الحرارة ، ويحترق وجهك عند الحلاقة.
يصاب الأشخاص ذوو البشرة الحساسة بحروق الشمس بسهولة ويعانون من أمراض مثل الاكزيما والوردية.
أسباب حساسية الجلد:
لسوء الحظ ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تزيد من حساسية الجلد ومن الصعب تحديد سبب معين. بالطبع ، تعتبر العوامل الوراثية والتقلبات الهرمونية من الأسباب الرئيسية للبشرة الحساسة.
يمكن أن يؤثر الطقس الحار أو البارد وظروف الهواء الجاف والماء العسر على الجلد.
أيضًا ، يمكن أن تحتوي المنتجات التي تستخدمها ، مثل مستحضرات التجميل والمستحضرات والصابون والمنظفات ، على روائح أو مواد كيميائية غير سارة وتسبب الحساسية والحساسية الجلدية.
مواد محظورة:
تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على روائح صناعية وألوان ثقيلة ومواد كيميائية قاسية ؛ أيضًا ، أي منتج قد تسبب مكوناته حساسية أو حساسيات محتملة. في بعض الأحيان تستخدم المكونات الطبيعية فقط ؛ على سبيل المثال ، في بعض الأيام ، استخدم كمية صغيرة من زيت جوز الهند لترطيب بشرتك.
قم دائمًا بإجراء اختبار رقعة لمدة 24 ساعة قبل استخدام منتج جديد على وجهك بالكامل. استخدم العينات لمعرفة المنتج المناسب لبشرتك ولا تضيع وقتك وأموالك على المنتجات التي لا يمكنك استخدامها.
