يواجه ما لا يقل عن 85٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 24 عامًا حب الشباب.

“أنا لست مراهقة بعد الآن ، لماذا ما زلت أعاني من حب الشباب ؟!” هذا سؤال نسمعه من المرضى كل يوم. الحقيقة هي أنه من الطبيعي أن نرى حب الشباب يستمر في مرحلة البلوغ. على الرغم من أن حب الشباب يُعرف بأنه أحد مشاكل المراهقة ، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي عمر.

حب الشباب عند البالغين له العديد من أوجه التشابه مع حب الشباب في سن المراهقة من حيث الأسباب وطرق العلاج. ومع ذلك ، فإن حب الشباب عند البالغين له العديد من الخصائص الفريدة.

حقائق عن حب الشباب

فيما يلي بعض المعلومات حول حب الشباب:

• حب الشباب هو مرض جلدي يصيب الغدد الدهنية الموجودة في قاعدة بصيلات الشعر.

• يصيب هذا المرض 3 من كل 4 أشخاص تتراوح أعمارهم بين 11 و 30 عامًا.

• هذا المرض ليس خطيرًا ، لكن يمكن أن يترك ندبات جلدية.

• يعتمد العلاج على شدته واستمراره.

• تشمل عوامل الخطر العوامل الوراثية ، ودورة الطمث ، والقلق والتوتر ، والطقس الحار والرطب ، واستخدام مستحضرات التجميل القائمة على الزيت ، وضغط البثور.

ما هي العوامل الفعالة في حدوث حب الشباب عند البالغين؟

حب الشباب عند البالغين أو حب الشباب بعد البلوغ هو حب الشباب الذي يحدث بعد سن 25. في معظم الحالات ، تلعب نفس العوامل التي تسبب حب الشباب في سن المراهقة دورًا أيضًا في ظهور حب الشباب عند البالغين. أربعة عوامل تلعب دورًا مباشرًا في علاج حب الشباب هي: الإفراط في إنتاج الزيت ، انسداد المسام بخلايا الجلد اللزجة ، والبكتيريا ، والالتهابات.

هناك أيضًا العديد من العوامل غير المباشرة ، مثل العوامل التالية ، التي تؤثر على العوامل المباشرة المذكورة أعلاه:

• تساهم الهرمونات والإجهاد والدورة الشهرية عند النساء في إنتاج الزيت

• منتجات الشعر ومنتجات العناية بالبشرة والمكياج ، والتي يمكن أن تؤدي إلى انسداد المسام

• النظام الغذائي ، والذي يمكن أن يساهم في حدوث التهاب في جميع أنحاء الجسم.

بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات والستيرويدات الابتنائية والليثيوم يمكن أن تسبب حب الشباب أيضًا.

يمكن أن تكون العديد من الاضطرابات الجلدية ، بما في ذلك حب الشباب ، بوابة إلى أمراض جهازية. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون تساقط الشعر ، أو النمو المفرط للشعر ، أو دورات الحيض غير المنتظمة ، أو زيادة الوزن السريع أو فقدانه مع حب الشباب ، أو ظهور حب الشباب المفاجئ دون تاريخ سابق ، علامات تحذيرية لحالة كامنة مثل متلازمة تكيس المبايض ، أو اضطرابات الغدد الصماء الأخرى.

في حالة مواجهة أعراض أخرى ، يجب إبلاغ الطبيب عن هذه المشكلة ؛ قد يوصي الطبيب بإجراء مزيد من الفحوصات.

يحتوي جلد الإنسان على مسام متصلة بالغدد الدهنية تحت الجلد. تربط البصيلات الغدد بالمسام. الحويصلات عبارة عن أكياس صغيرة مسؤولة عن إنتاج وإفراز السوائل.

تنتج الغدد سائلًا زيتيًا يسمى الزهم. يجلب الزهم خلايا الجلد الميتة إلى سطح الجلد من خلال البصيلات. ينمو شعر صغير من الجلد عبر البصيلة.

يتم إنشاء البثور عن طريق منع هذه البصيلات ويتراكم الزيت تحت الجلد.

يمكن أن تتراكم خلايا الجلد والدهون والشعر في البلاك. هذه اللويحة مصابة بالبكتيريا وتصبح منتفخة نتيجة لذلك. عندما تبدأ اللويحة في الانهيار ، يبدأ ظهور حب الشباب.

حب الشباب بروبيوني (P. acnes) هو اسم البكتيريا التي تعيش على الجلد وتساهم في إصابة البثور.

تظهر الأبحاث أن شدة وتكرار حب الشباب يعتمد على سلالة البكتيريا. ليست كل بكتيريا حب الشباب تسبب البثور. هناك إجهاد يساعد في الحفاظ على البشرة خالية من حب الشباب.

العوامل الهرمونية لحب الشباب

تلعب عوامل مختلفة دورًا في تحريض حب الشباب ، ولكن السبب الرئيسي هو زيادة مستويات الأندروجين. الأندروجين هو نوع من الهرمونات يزداد مع بداية المراهقة. يتحول هذا الهرمون إلى هرمون الاستروجين عند النساء.

تؤدي زيادة مستويات الأندروجين إلى نمو الغدد الدهنية تحت الجلد. تنتج الغدة المتضخمة المزيد من الدهون. يكسر الزهم الزائد جدران المسام الخلوية ويسمح للبكتيريا بالنمو.

مسببات حب الشباب المحتملة الأخرى

وفقًا لبعض الدراسات ، قد تؤدي العوامل الوراثية أيضًا إلى زيادة المخاطر.

تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

• بعض الأدوية التي تحتوي على الأندروجين والليثيوم

• مستحضرات التجميل الدهنية

• التغيرات الهرمونية

• ضغط عاطفي

• الحيض

كيف تمنع حب الشباب؟

مثل معظم الأشياء في الحياة ، لا يكون حب الشباب دائمًا تحت سيطرة المرء تمامًا. ومع ذلك ، هناك العديد من النصائح الأساسية التي يوصى بها للمساعدة في منع انتشار حب الشباب:

• لا تذهب للنوم بالمكياج أبدًا.

• التحقق من الملصقات: عند التسوق لشراء مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة ، ابحث دائمًا عن الكلمات “غير كوميدوغينيك” أو “خالٍ من الزيوت” أو “لن تسد المسام.” لا تسد) “

• تجنب استخدام زيوت الوجه ومنتجات الشعر التي تحتوي على زيوت.

بعض بقع حب الشباب ليست في الواقع حب الشباب ، ولكنها تلون بعد التهاب من آفات حب الشباب السابقة أو حب الشباب أو البثور. لمنع هذه البقع من التغميق ، استخدم واقيًا من الشمس SPF 30 أو مرطبًا أو مفتحًا كل يوم.

هناك بعض الأدلة على أن بعض التغييرات الغذائية يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بحب الشباب. على سبيل المثال ، وجدت مراجعة لبيانات من 14 دراسة قائمة على الملاحظة شملت ما يقرب من 80 ألف طفل ومراهق وشباب وجود صلة بين منتجات الألبان وزيادة خطر الإصابة بحب الشباب.

أظهرت بعض الدراسات وجود صلة بين الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع (الأطعمة التي تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم بسرعة أكبر) وحب الشباب.

ومع ذلك ، من الأفضل توخي الحذر من المعلومات الخاطئة حول التغذية والجلد. نسعى للحصول على المعلومات العلمية والقائمة على البيانات ؛ يتزايد الدليل على وجود صلة بين النظام الغذائي وحب الشباب. ربما في المستقبل ، سيتم فهم تأثير النظام الغذائي على حب الشباب بشكل أفضل.

أنواع حب الشباب

تختلف البثور في الحجم واللون والألم. قد يكون الغليان بالصيغ التالية:

• الرؤوس البيضاء : تبقى تحت الجلد وتكون صغيرة.

• الرؤوس السوداء: تكون مرئية بوضوح ، سوداء ومرئية على سطح الجلد.

• الحطاطات: نتوءات صغيرة تظهر على سطح الجلد ، عادة ما تكون وردية اللون.

• البثرات: تظهر بوضوح على سطح الجلد. قاعدتهم حمراء ولديهم صديد في الجزء العلوي.

• العقيدات: تظهر بوضوح على سطح الجلد. وهي عبارة عن بثور كبيرة وقاسية ومؤلمة تتواجد في أعماق الجلد.

• الخراجات: تظهر بوضوح على سطح الجلد. إنها مؤلمة ومليئة بالقيح. يمكن أن تؤدي الخراجات إلى تندب.

كيف يتم علاج حب الشباب؟

روبست (الليزر الطبي) هو أحد خيارات العلاج لعلاج حب الشباب الشديد ويعتمد على نوع وشدة حب الشباب. التريتينوين الموضعي ، الذي يمنع انسداد المسام من خلال العمل على تجديد خلايا الجلد بشكل أسرع ، وهو أساسي لجميع أنظمة علاج حب الشباب وهو فعال أيضًا في علاج التجاعيد الدقيقة وتفتيح لون البشرة. أيضًا ، يمكن أن يساعد استخدام قناع مضاد للالتهابات.

يعتبر Isotretinoin (Roacutane ، في ماركات أخرى) عن طريق الفم هو العامل الأكثر فعالية في “علاج” حب الشباب ويستخدم لعلاج حب الشباب الشديد. يجب على النساء اللواتي يخططن للحمل اتخاذ احتياطات خاصة عند تناول الإيزوتريتينوين ، لأن هذا الدواء يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا للجنين.

بالنسبة للنساء المصابات بحب الشباب الهرموني الناتج عن الدورة الشهرية ، يمكن وصف دواء يسمى سبيرونولاكتون ، الذي يتحكم في مستويات هرمون التستوستيرون. يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل أيضًا في تنظيم الهرمونات الفعالة في حب الشباب.

قد تكون العلاجات بالليزر ، مثل العلاج الضوئي الذي يتم إجراؤه في العيادة ، فعالة أيضًا في بعض الأحيان. يمكن أن يساعد التقشير الكيميائي ، الذي يتم إجراؤه أيضًا في العيادة ، في علاج حب الشباب وتلاشي تغيرات التصبغ بعد الالتهاب.

من المسلم به أن منتجات العناية بالبشرة غير المحفزة رائعة لأي شخص يعاني من حب الشباب. بالنسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب ، اختر المنتجات اللطيفة والآمنة وتجنب المنتجات القوية التي يمكن أن تزيد الأمور سوءًا. من المهم أيضًا عصر أو تفجير آفات حب الشباب ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم تغير اللون والتندب.

من خلال التقييم المناسب من قبل طبيب أمراض جلدية مرخص والالتزام بنظام علاجي ، يمكن علاج جميع حالات حب الشباب تقريبًا بنجاح. بعد كل شيء ، مرحلة البلوغ مرهقة بدرجة كافية بدون حب الشباب!

4 مفاهيم خاطئة عن حب الشباب

1. حب الشباب خاص بالمراهقين

يعتمد عمر ظهور حب الشباب وكميته ونوعه على عوامل مختلفة ، بما في ذلك الوراثة لدى الأشخاص ، وهي ليست خاصة بالمراهقة ، ولكن يظهر حب الشباب عند الأشخاص في سن مبكرة وكبار السن. أفضل وقت لزيارة طبيب الأمراض الجلدية هو خلال فترة المراهقة وعندما يظهر حب الشباب بأعداد كبيرة على الجلد. أي قبل أن يبقى حب الشباب على بشرتهم لبقية حياتهم بسبب الأفعال الخاطئة للمراهقين ، يجب أن نعتني ببشرة المراهق بالعلاج المناسب والتعليمات الصحية اللازمة ، حتى نضطر إلى إنفاق تكاليف أعلى بكثير على التقشير والليزر وغيرها من الطرق التي لا يكون لها تأثير كبير في الغالب.

2. الغسل المفرط للجلد يزيد من حب الشباب

يعتقد الكثير من الناس أن غسل الجلد بالماء والصابون يمكن أن يساعد في التئام حب الشباب. الحقيقة هي أن الغسل مرتين في الصباح والليل يمكن أن يكون فعالاً في الحد من حب الشباب ، ولكن غسل الجلد أكثر من اللازم يمكن أن يحفز الجلد على إفراز الزيت وبالتالي يزيد من احتمالية ظهور حب الشباب الجديد.

3. حب الشباب يسبب ويزداد سوءا تناول الحلويات

السبب الرئيسي لحب الشباب هو التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة المراهقة وتجعل البشرة عرضة لحب الشباب. تناول الحلويات له تأثير ضئيل على إفراز الزيت والعوامل الأخرى المسببة لحب الشباب. لذلك ، لا يمكنك منع حب الشباب بشكل فعال عن طريق تقليل استهلاك الدهون أو الحلويات.

4. يمكن أن يؤدي تفرقع بثرة إلى جعل حب الشباب أسوأ

يعتقد العديد من المراهقين أنه من خلال تفرقع البثرة وإزالة محتويات حب الشباب ، فإنهم سوف يعالجونها. هذه الفكرة خاطئة تمامًا لأنه من خلال تفجير حب الشباب ، يتلف جلد ذلك الجزء ومحتوى حب الشباب الذي يحتوي على البكتيريا ، وذلك من خلال نشرها على الأجزاء المجاورة لحب الشباب ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب في المناطق المعرضة من المحيط. جلد.

للوقاية من حب الشباب أو علاجه من الضروري إجراء عدة فحوصات تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من السبب الرئيسي لحب الشباب وللتمكن من علاجه. لتشخيص وعلاج حب الشباب ، راجع طبيب الأمراض الجلدية في أسرع وقت ممكن.