قد يبدو وضع المرطب على وجهك وجسمك أمرًا بسيطًا. لكن هذه البساطة لا ينبغي أن تضللك إلى التفكير في أنه لا توجد طرق وتقنيات لاستخدام المرطبات.
تذكر أنه بالإضافة إلى الاستخدام الصحيح للمرطبات وغسول الجسم ، يجب تحضير بشرتك لتلقي الماء والرطوبة للحصول على أفضل النتائج من مرطب أو كريم مرطب. إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ في علاج بشرتك الجافة ، نوصي بقراءة هذا المقال.
من الأفضل أن تتخذ الخطوة الأولى مع الأشياء التي لا يجب عليك فعلها. من خلال قراءة هذا المقال سوف تكتشف الأخطاء الشائعة في ترطيب البشرة والتي هي في الواقع سبب جفاف بشرتك. ستحصل أيضًا على نصائح وحيل حول كيفية زيادة تأثير المستحضرات والكريمات.
تتضمن بعض الأخطاء الشائعة التي قد ترتكبها عند ترطيب بشرتك ما يلي:
1. استخدام منظفات قاسية وغير سارة
إذا كنت تستخدم منظفًا يجفف بشرتك في كل مرة ، فتذكر أنه حتى أفضل المرطبات مبيعًا لا يمكنها إنقاذ بشرتك. يمكن لمعظم المنظفات التقليدية ، خاصة تلك التي تحتوي على مكونات قاسية ، أن تجرد بشرتك من الرطوبة التي تشتد الحاجة إليها.
كيف نتعرف على أن منظفنا غير مناسب؟
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان منظفك قاسيًا وغير محبب ، فتأكد من تقييم بشرتك بعد غسل وجهك . إذا تم تنظيف بشرتك إلى الحد الذي يجعلك تشعر بالتمدد ، فمن المحتمل أنك أزلت كل الرطوبة والدهون المفيدة التي يحتاجها الجلد أثناء الغسيل.
لتجنب هذه المشكلة ، تأكدي من شراء المنظف وفقًا لنوع بشرتك. لذلك ، إذا كانت بشرتك جافة ، يجب أن تبحث عن منظف يرطب ويغذي البشرة حتى تتمكن من إعادة رطوبة البشرة إلى حالتها الطبيعية.
بغض النظر عن نوع بشرتك ، إذا كنت تستخدم منظفًا يجرد بشرتك من الرطوبة ، فاحذر من اتباع نهج خاطئ للعناية اليومية بالبشرة.
2. لا ترطب بشرتك مباشرة بعد الغسيل
يمكن أن يكون سبب جفاف بشرتك هو استخدام كريم مرطب في الوقت الخطأ. الوقت المناسب لترطيب البشرة هو بعد غسلها مباشرة (عندما لا تجف تمامًا بعد).
تعمل المرطبات بشكل أفضل عندما تكون بشرتك رطبة للغاية عندما تكون مبللة.
لاحظ أنه بعد الاستحمام ، يتبخر الماء بسرعة من بشرتك ، وفي هذه الحالة ستشعر بشرتك بجفاف أكثر. بعد الاستحمام أو الاستحمام وبعد تجفيف نفسك ، توصل سريعًا إلى لوشن للجسم وقم بتدليكه على بشرتك بالكامل.
افعل نفس الشيء بعد غسل وجهك. جفف بشرتك ببطء ثم دلكها بمرطب مناسب لنوع بشرتك واحتياجاتها.
تذكري استخدام الماء الفاتر ، وليس الماء الساخن ، عند الاستحمام أو غسل وجهك في الصباح أو في الليل. الماء الساخن يدمر زيوت البشرة الطبيعية ويسبب جفاف الجلد.
3. استخدام مرطب خاطئ لبشرتك
إذا كنت ستختار مرطبًا للبشرة لإضافته إلى روتينك اليومي ، فاستخدم منتجًا مصممًا خصيصًا لنوع بشرتك.
على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك جافة وكنت تستخدم مرطبًا مصممًا للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب ، فقد لا تحصل على الاستجابة المرغوبة من هذا المنتج.
تحتاج البشرة الجافة إلى منتج مختلف تمامًا عن البشرة الدهنية. تحتاج البشرة الدهنية أيضًا إلى منتج مختلف تمامًا عن البشرة الحساسة وأنواع البشرة الأخرى.
ما هي خصائص المرطب المناسب؟
أفضل كريم لليد والوجه للبشرة الجافة هو مرطب يرطب بشرتك ويلطفها ويجعلها ناعمة ونضرة.
إذا كانت بشرتك دهنية ، فابحث عن مرطب خفيف وغير دهني لا يسد مسامك أو يجعل بشرتك ثقيلة ودهنية بعد استخدامه.
4. خلايا الجلد الميتة تتراكم
متى كانت آخر مرة قمت فيها بتقشير بشرتك؟ إذا كنت لا تستطيع تذكر الوقت ، فمن المحتمل أنك وجدت سبب جفاف بشرتك.
لاحظ أن تقشير سطح الجلد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع هو جزء مهم من العناية اليومية بالبشرة. يمكنك الاختيار بين مقشرات مصنوعة من الأحماض أو الإنزيمات أو مقشرات طبيعية مثل المقشر والفُرش الجافة.
تذكر أن عدم تقشير الجلد يمكن أن يسبب تراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد. نتيجة لذلك ، لا يمكن أن يكون للمستحضرات والمرطبات تأثير جيد على بشرتك
عن طريق التقشير ، تساعد بشرتك على التخلص من خلايا الجلد الميتة. بهذه الطريقة ، تقدمين طريقة أنسب لترطيب بشرتك.
5. بشرتك مجففة.
قد يكون جلدك مصابًا بالجفاف ، أي أنه فقد الماء ويفتقر إلى الماء. لذلك ، تبقى بشرتك جافة بعد الترطيب.
قد تعتقد أن البشرة المصابة بالجفاف هي نفس البشرة الجافة. لكن الجلد الجاف والجلد الجاف شيئان مختلفان.
ما الفرق بين البشرة الجافة و المصابة بالجفاف؟
في الواقع ، تفتقر البشرة الجافة إلى الزيت وتفتقر البشرة المصابة بالجفاف إلى الماء. لاحظ أنه حتى البشرة الدهنية يمكن أن تصاب بالجفاف. يمكن أن يصاب الجلد بالجفاف نتيجة عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
كما أن استخدام المنتجات المهيجة للجلد التي تدمر الرطوبة الطبيعية للبشرة هي أسباب أخرى لجفاف الجلد.
ومع ذلك ، كيف يمكنك الحفاظ على رطوبة بشرتك؟ لهذا الغرض ، يجب أن تبحث عن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك . أيضًا ، حافظي دائمًا على جسمك رطبًا عن طريق شرب الكمية الموصى بها من الماء.
6. استخدام مرطب خاطئ
إذا كنت تقشر بشرتك بانتظام وتستخدم منتجات العناية بالبشرة المصممة لنوع بشرتك واستخدمت المستحضرات والكريمات فور غسل بشرتك ، لكن بشرتك لا تزال جافة ، فربما لا يتعلق سبب جفاف بشرتك بنوع المرطب الذي تستخدمه.
ربما يكون ذلك بسبب الطريقة التي ترطب بها بشرتك. بدلًا من دهن المرطب على بشرتك عشوائياً أو ما هو أسوأ ، بسرعة وبعنف ، جرب تطبيقه مع تدليك لطيف للأعلى.
بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من الانتباه إلى كمية المرطب أو الكريم أو غيرها من المنتجات المرطبة التي تستخدمها. لا تنس أنه في معظم المنتجات ، يتم كتابة الكمية الموصى بها للاستخدام على ملصق المنتج. إذا اتبعت هذا المبلغ ، فمن المحتمل أن تشعر باختلاف في ما تشعر به بشرتك بعد استخدام المنتج.
7. تقوم بفرك وغسل بشرتك أكثر من اللازم
قد ترغبين في تنظيف بشرتك تمامًا من بقايا المكياج. لكن من الأفضل أن تعرف أن تنظيف بشرتك وغسلها كثيرًا من أسوأ الأخطاء التي يمكن أن ترتكبها.
سيؤدي ذلك إلى جفاف بشرة وجهك ويديك وتدمير النباتات الطبيعية للجلد. الفلورا الطبيعية للجلد هي بكتيريا الجلد المفيدة التي تؤثر على مظهر بشرتك. لذا فإن أكبر خطأ في العناية بالبشرة هو الإفراط في غسلها.
كيف نعرف أننا نغسل بشرتنا كثيرا؟
إذا شعرت بعد كل غسلة بخشونة وجفاف في بشرتك وصدرت صريرًا من كونها نظيفة جدًا ، فهذا يعني أنك تقتل بعض البكتيريا الجيدة والمفيدة في بشرتك.
العوامل المؤثرة في نعومة أنسجة الجلد
تعتمد نعومة أنسجة الجلد على كمية تخزين الماء فيها. من المحتمل أن يكون الهواء الجاف (مع انخفاض الرطوبة) أحد أكثر أسباب جفاف الجلد شيوعًا . في البشرة الجافة ، يقل مخزون الماء في الجلد بشكل واضح. بالإضافة إلى ذلك ، يحدث جفاف الجلد عند استنفاد الدهون وعدم وجود كمية كافية من الماء في الطبقة القرنية لتعمل بشكل صحيح.
التهاب الجلد التأتبي أو الإكزيما هو حالة جلدية جافة شائعة عند الأطفال. في الأكزيما ، ينخفض مستوى الدهون في الطبقة القرنية من الجلد. نتيجة لذلك ، هناك نقص خطير في المياه.
قد يكون سبب جفاف الجلد هو اضطرابات وراثية تسمى السماك. من سمات هذا المرض تقشر الجلد. تحدث هذه المضاعفات في الغالب في الساقين وفي الأشهر الأولى من الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الجلد الجاف أحد أعراض حالة جلدية أخرى مثل الأكزيما غير الدهنية (الدهنية) والحزاز المسطح والصدفية .
استراتيجيات لزيادة تأثير كريم الترطيب
حتى الآن ، ناقشنا سبب جفاف الجلد وذكرنا الأخطاء الشائعة في ترطيب البشرة. لنتحدث الآن عن النصائح التي ستزيد من تأثير المرطب وغسول الجسم أكثر وأكثر:
1. حضري بشرتك للترطيب
بعد تنظيف وجهك وغسله وقبل استخدام المرطب ، تأكدي من وضع التونر على بشرتك. يمكن أن يساعد هذا المنتج في إزالة أي أتربة وأوساخ زائدة متبقية بعد تنظيف البشرة.
يمكن أن يوازن التونر أيضًا درجة حموضة بشرتك. ومع ذلك ، تذكر أن الأحبار يمكن أن تكون شديدة الجفاف. لذا تأكد من اختيار تونر مرطب.
2. استخدمي السيروم أو زيت الوجه قبل الترطيب
المصل وزيوت الوجه ليست ضرورية للعناية اليومية بالبشرة ، لكنها تساعد في الحفاظ على المزيد من الرطوبة في الجلد.
يمكن أن تزيد الأمصال الرطوبة وتقوي الترطيب. يمكنهم أيضًا استهداف وتقليل بعض مخاوفك الأخرى بشأن بشرتك ، بما في ذلك علامات شيخوخة الجلد.
لترطيب البشرة وتجديد شبابها ، من الأفضل استخدام السيروم المحتوي على مضادات الأكسدة مثل مصل فيتامين سي .
