close

أعشاب الهيل للتخسيس (4/10)

يتمتع الهيل بقدرة على زيادة درجة حرارة الجسم، مما يعمل على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون. كما يمنع تكوين الغازات وعلاج قوى انتفاخات المعدة.

الهيل أحد أهم التوابل فى المطبخ الهندي. يمكن استخدامه في تتبيل اللحوم أو صنع الشاي الهندي و الكثير من الاستخدامات الأخرى.

مكونات مشروب الهيل للتخسيس

  • ملعقة صغيرة من مشروب الهيل
  • ملعقة كبيرة من الشاى الأخضر
  • مقدار كوب من الماء

اعداد مشروب الهيل للتخسيس

  1. ضعى الماء فى براد الشاى واتركيها حتى تغلى.
  2. اضافة الهيل ويترك المشروب يغلى لمدة دقيقتين على درجة حرارة مرتفعة.
  3. نخفض من حرارة الموقد ونضيف الشاى الأخضر.
  4. نترك المشروب ليغلي على مستوى منخفض من الحرارة لمدة 5 دقائق.
  5. يشرب الخليط ساخن.

شاركنا تصويتك

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى

إضافة إلى المجموعات

لا يوجد مجموعات

ستجد هنا جميع المجموعات التي قمت بإنشائها من قبل.