ما الذي يمكن أن يسبب هذا بالضبط؟ لسوء الحظ ، هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول البشرة الدهنية . يجب أن تنسى هذه المعتقدات وتعرف الأسباب العلمية التي يمكن أن تجعل منطقة T في الوجه شديدة اللمعان. أدناه ، سوف نحدد بعض العوامل الأساسية.
5 عوامل أساسية للحصول على بشرة دهنية
بغض النظر عن عدد مرات غسل وجهك ، هل تبدو بشرتك دهنية ولمعة غير سارة؟ ما المشكلة؟ ضع في اعتبارك العوامل التالية لفهم ما يحدث بشكل أفضل. كلما زادت معرفتك ببشرتك ، أصبح من الأسهل العثور على حل لعلاج بشرة وجهك الدهنية.
1. تغسل وجهك كثيرا.
ضع في اعتبارك هذا السيناريو: تغسل وجهك في الصباح والليل ، لكنك تلاحظ أنه حتى قبل الظهر ، يكون وجهك دهنيًا مرة أخرى ، لذلك تريد غسل وجهك مرة أخرى في أسرع وقت ممكن ؛ لكن توقف هنا!
بغض النظر عن مقدار ما تريده من غسل وجهك على أمل التخلص من هذا اللمعان غير المرغوب فيه ، عندما تفرط في ذلك ، فإنك في الواقع تحفز بشرتك على إفراز الدهون الزائدة.
إذا كنت تغسل بشرتك بشكل مفرط لعلاج بشرة الوجه الدهنية ، فإن بشرتك ستنتج المزيد من الزيت للتعويض وستستمر هذه الدورة.
كيف تختار غسول وجهك؟
استخدم دائمًا منظفًا مناسبًا للوجه يحتوي على عناصر ترطيب. صحيح أننا قلنا ألا تغسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم ، لكن ممارسة الرياضة استثناء من هذه القاعدة. لا تنسي غسل وجهك بعد التعرق بكثرة.
لتسريع عملية تنظيف الوجه ، يمكنك وضع قطعة قطن مغموسة في ماء ميسيلار على وجهك لإزالة العرق والأوساخ التي قد تكون اختلطت مع مكياجك. بعد ذلك ، يمكنك الاستمرار في تطهيرك الليلي المعتاد.
2. استخدام منتجات العناية بالبشرة الخاطئة.
بالتأكيد ، هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة في السوق والتي تعد بنتائج مذهلة ، ولكن السر الحقيقي للحصول على بشرة صحية ومتوهجة هو اختيار منتج مصمم خصيصًا لنوع بشرتك.
بادئ ذي بدء ، بالنسبة للبشرة الدهنية ، يجب أن تبحث عن المنتجات الخالية من الزيوت ، وإذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب أو البثور ، فاستخدم منتجًا غير كوميدوغينيك. من الأفضل أيضًا النظر إلى تركيز صيغتها.
كلما كانت بشرتك أكثر دهنية ، يمكنك استخدام منتجات أخف ؛ بدلاً من ذلك ، كلما كانت بشرتك أكثر جفافاً ، استخدم منتجات أثقل (ذات أساس زيتي).
3. لا تشرب كمية كافية من الماء.
هذا البند يتكون من عنصرين. يمكنك توفير الترطيب اللازم لجسمك عن طريق شرب الكمية الموصى بها من الماء طوال اليوم وأيضًا استخدام كريم مرطب يوميًا.
إذا لم يحصل جسمك على كمية كافية من الماء ، يعتقد الجسم أنه يجب عليه تعويض هذا النقص في الرطوبة عن طريق زيادة إفراز الدهون. يا إلهي! لمنع زيادة إفراز الدهون ، تأكد من شرب الكثير من الماء واستخدام المرطب لإرواء عطش بشرتك. وبهذه الطريقة ، استمري في علاج بشرتك الدهنية.
يمكنك أيضًا استخدام أقنعة منزلية للبشرة الدهنية .
4. لا تستخدمي المرطب المناسب.
يعتقد معظم الناس خطأً أنه إذا كانت بشرتهم دهنية ، فإن آخر شيء يحتاجون إليه لعلاج بشرتهم الدهنية هو تغطية بشرتهم بطبقة من منتجات الترطيب. كما علمت مما سبق ، هذا ليس صحيحًا.
إذا كنت لا تستخدم المرطب بشكل صحيح ، يمكنك بالفعل تحفيز بشرتك على إنتاج المزيد من الزيت. لهذا السبب ، من المهم جدًا إيجاد المرطب المناسب لبشرتك.
بدلًا من استخدام أي منتج قديم ، ابحث عن مرطب خفيف غير دهني يرطب بشرتك دون إضافة لمعان.
مرطب للوجه لا يسد المسام ، ولا يسد المسام ، ومزيل اللمعان ، ويقلل من اللمعان والدهون ، ويستهدف الزيوت الزائدة عن طريق تقليل لمعان البشرة وتحسين مظهر المسام الواسعة.
5. الإجهاد
هل كنت مشغولا جدا؟ أو ربما تخطط لحفل زفاف أو إنهاء علاقة للتو. مهما كان السبب ، قد يظهر الوجه القبيح لهذا الضغط على وجهك.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، عندما تشعر بالتوتر ، فإن جسمك يفرز الكورتيزول. إلى جانب تنظيم التمثيل الغذائي واستجابة الجهاز المناعي ، يلعب الكورتيزول أيضًا دورًا في الاستجابة للتوتر. ويجعل بشرتك تنتج المزيد من الزيت.
للتعامل مع الإجهاد وعلاج بشرة وجهك الدهنية ، أشعل شمعة ، وألق قنبلة الاستحمام الفوارة في حوض الاستحمام ثم اجلس فيه لتهدئة أعصابك والاسترخاء بعد يوم طويل.
إذا كنت لا تحب الاستحمام ، فقم بالتسجيل في دروس اليوغا أو اجلس في أربع جلسات وتأمل في قاعة منزلك لتصفية ذهنك والتخلص من التوتر والضغط الذي تشعر به. هذا له تأثير كبير على مظهر بشرتك!
كلمة أخيرة
إذا كانت بشرتك لا تزال لامعة بعد القراءة واستخدام طرق علاج بشرة الوجه الدهنية ، فقد تكون أحد هؤلاء الأشخاص الذين تعتبر بشرتك الدهنية سمة وراثية ؛ هذا هو ، في جيناتك. نظرًا لأنه لا يمكنك تغيير جيناتك ، يمكنك استخدام القواعد الأساسية المذكورة أعلاه والعناية بالبشرة الدهنية للحصول على بشرة أقل دهنية وغير لامعة.
