إزالة اصفرار الأسنان بأربع طرق سهلة للغاية

إزالة اصفرار الأسنان بعدة طرق منزلية

 صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين

من خلال تحضير عجينة مصنوعة من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين ، يمكنك تنظيف القشور والبكتيريا الموجودة على أسنانك والتخلص من البقع الصفراء.

امزج ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين واصنع عجينة ناعمة. بعد استخدام هذا المعجون بالفرشاة ، اشطف فمك جيدًا بالماء. يمكنك أيضًا عمل غسول للفم عن طريق مزج نفس الكمية من المكونات المذكورة.

في عام 2012 ، وجد الباحثون أن أسنان الأشخاص الذين استخدموا معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين أصبحت أكثر بياضًا وخالية من البقع. بعد 6 أسابيع من استخدام هذا المعجون ، أصبحت الأسنان بيضاء ونظيفة جدًا. بالطبع ، من أجل تحديد متانة تأثير معجون الأسنان هذا بعد التوقف عن استخدامه ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.

زيت جوز الهند

يعتقد البعض أن فرك زيت جوز الهند على الأسنان يمكن أن يزيل البلاك والبكتيريا من الأسنان والفم ، وهذا بدوره يبيض الأسنان. لهذا ، استخدم دائمًا زيوت عضوية وعالية الجودة حتى لا تحتوي على مواد ضارة.

ضع 1 أو 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند السائل في فمك وحركه في فمك لمدة 10 إلى 30 دقيقة. احذر من أن الزيت لا يصل إلى نهاية حلقك ولا تبتلعه ، لأنه مختلط بالبكتيريا والسموم في فمك وغير صحي. بعد الوقت المطلوب ، قم بإزالة الزيت من الفم. لا تسكبها في الحوض لأنها قد تسد مرور الماء. الآن اشطف فمك بالماء ثم اشرب كوبًا من الماء. أخيرًا ، اغسل أسنانك بالفرشاة. إذا كنت تهتم بجمالك ، فتأكد من الرجوع إلى مقال إبراز الخدين والشفتين في المنزل .

لم يتم إجراء أي تحقيقات خاصة لإثبات خصائص التبييض لهذا الزيت ولإزالة اصفرار الأسنان. لكن خلال دراسة أجريت في عام 2015 ، وجد الباحثون أن استخدام السمسم وزيت عباد الشمس يمكن أن يقلل من تورم والتهاب اللثة الناجم عن ترسبات الأسنان. لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات تأثير زيت جوز الهند على إزالة البلاك.

خل التفاح

يمكنك أيضًا تبييض أسنانك باستخدام كمية صغيرة من خل التفاح. اخلطي ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع حوالي ثلاثة أرباع كوب قياسي من الماء (حوالي 177 مليلترًا). ثم حرك المحلول في فمك لمدة 30 ثانية. بعد ذلك اشطف فمك واغسل أسنانك.

في عام 2014 ، أجريت دراسة على الحيوانات أظهرت أن خل التفاح له تأثير مبيض على أسنان البقر. ولكن تجدر الإشارة أيضًا إلى أن خل التفاح يمكن أن يضر بالبنية الصلبة لسطح الأسنان. استخدم خل التفاح باعتدال ولفترة قصيرة فقط. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لإثبات هذه النتائج.

قشر الليمون والبرتقال أو الموز

يدعي بعض الناس أنه من خلال فرك أسنانك بقشر الليمون أو البرتقال أو الموز ، يمكنك تبييضها. يُعتقد أن مركب الديليمونين الموجود في جلد بعض الفواكه يساعد على تبييض الأسنان.