هنالك بعض الأغذية التي لا ينصح تناولها قبل الاجتماع الجنسي بين الزوجين لأنها تقلل الجدارة في الممارسة.
تؤثر بعض الأغذية على ممارسة الرابطة الحميمة لما تسببه من إحساس بالامتلاء ومشاكل في الهضم، خاصة لأصحاب المعدة الحساسة، ما يستلزم الذهاب بعيدا عن تلك الأغذية لدى التوق إلى الاستمتاع بعلاقة حميمة جيدة.
#4 اللحوم ( السجق )
وخصوصاً اللحوم الصانعة، لإحتواءها على الدهون عسيرة الهضم وبعض المواد التي تؤدي للشعور بالخمول والكسل، على ضد ما تطلبه الرابطة الجنسية من طاقة ونشاط.
اللحوم الصانعة مثل السجق والباكون إلى حرقة المعدة، وتتضمن على مقدار وفيرة من الدهون، لهذا يراعى الذهاب بعيدا عنها قبل ممارسة الرابطة الحميمة، واستبدالها بالبيض.