أسباب الكدمات
عادة ، تصاب بكدمة عندما تصطدم بجسم صلب أو تصطدم بجسمك.
- قد تحدث الكدمات عند الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا قويًا (مثل الرياضيين ورفع الأثقال). سبب هذه الكدمات هو التمزق المجهري للأوعية الدموية تحت سطح الجلد.
- قد تشير الكدمات التي تحدث بسهولة أو بدون سبب واضح إلى اضطراب نزفي ، خاصة إذا كانت الكدمات مصحوبة بنزيف من الأنف أو اللثة.
- في معظم الحالات ، فإن الكدمات غير المبررة التي تراها على صدرك أو فخذك أو أجزاء أخرى من جسمك ناتجة في الواقع عن ارتطام السرير أو بعض الأشياء الأخرى وعادة ما تكون نتيجة إصابة منسية.
- عادة ما تكون بشرة كبار السن أرق ، والأنسجة التي تدعم الأوعية الدموية تحت سطح الجلد تكون أضعف. لهذا السبب ، هؤلاء الناس أكثر عرضة للكدمات.
- تكون الكدمات الجلدية أيضًا أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم.
كما ذكرنا فإن بعض الكدمات تحدث فجأة. في هذه الحالة يمكنك قراءة المقال ما سبب كدمات الجسم المفاجئة؟ قرأ
أعراض الكدمات
- في البداية ، قد تكون الكدمة حمراء. بعد بضع ساعات يتحول لونها إلى اللون الأزرق أو الأرجواني الداكن ، وبعد أيام قليلة تلتئم الكدمة ويتحول لونها إلى الأصفر أو الأخضر.
- عادة ما تكون المنطقة المصابة مؤلمة وأحيانًا مؤلمة في الأيام القليلة الأولى ، ولكن بمرور الوقت ، عادة ما ينحسر الألم مع تغير لون المنطقة المصابة.
- عادة لا يتضرر جلد المنطقة المصابة ، لذلك لا يوجد خطر الإصابة في تلك المنطقة.
متى نحتاج إلى تدخل طبي لعلاج كدمات الجسم؟
- إذا كانت الكدمة مصحوبة بالكثير من التورم والألم ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية سيولة الدم بسبب بعض الحالات الطبية.
- إذا ظهرت الكدمة ببساطة أو بدون سبب محدد.
- إذا كانت الكدمة مؤلمة وتحت الظفر أو الظفر.
- إذا لم تتحسن الكدمات بعد أسبوعين أو لم تختف تمامًا بعد ثلاثة أو أربعة أسابيع.
- إذا كنت تشك في أن الكدمة ناتجة عن كسر في العظام ، فتأكد من الذهاب إلى المستشفى.
- كدمات على الرأس أو العينين أمر مقلق.
- إذا أصيب جزء من الرأس بكدمات ، لكن الشخص يمكنه تذكر ما حدث ، فمن المحتمل ألا يكون رأسه مصابًا بجروح خطيرة. بمعنى آخر ، إذا كان الشخص لا يتذكر ما حدث له ، فهناك احتمال لحدوث ارتجاج في المخ ويجب عليك نقله بسرعة إلى أقرب مستشفى.
- إذا حدثت كدمة فوق العين مباشرة ، فمن المتوقع أنه بسبب جاذبية الأرض ، سيتم نقل هذه الكدمات تحت العين وستتحول المنطقة المحيطة بها إلى اللون الأسود. طالما كنت قادرًا على تحريك عينك حول المنطقة المصابة بالكدمات في جميع الاتجاهات ولا يوجد أي تغيير في رؤيتك ، فربما لا تكون مصابًا بجروح خطيرة ولا تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى. ولكن إذا تغيرت رؤيتك على أي حال ، فتأكد من الذهاب إلى المستشفى أو عيادة طب العيون.
الاختبار والمراجعة
- إذا كانت إصابتك مجرد كدمة وقرر طبيبك أنه ليس لديك كسر ، فربما لا تحتاج إلى اختبار.
- إذا كنت تعاني من ألم شديد وتورم وكدمات في المنطقة ، فقد يطلب طبيبك إجراء أشعة سينية للتأكد من عدم وجود كسر في العظام.
- إذا كنت تعاني من كدمات متكررة دون سبب واضح ، فسيطلب طبيبك إجراء فحص دم لتشخيص اضطراب النزيف.
- وجود كدمات معينة تتبع نمطًا معينًا. قد تشير إلى العنف الجسدي.
علاج كدمات الجسم بالعلاجات المنزلية
- يكون أكثر فعالية إذا عالجت الكدمة مباشرة بعد الإصابة ، بينما الجلد لا يزال أحمر.
- يجب وضع ضغط بارد (مثل كيس ثلج أو عبوة تحتوي على خضروات مجمدة) على المنطقة المصابة لمدة 20-30 دقيقة لتسريع عملية الشفاء وتقليل التورم. تذكر عدم وضع الثلج مباشرة على الجلد. بدلًا من ذلك ، يجب لفها بمنشفة ووضعها على الكدمة.
- إذا كانت الكدمة تغطي جزءًا كبيرًا من الساق أو الساق ، يجب أن تبقي الساقين مرفوعة لمدة 24 ساعة الأولى.
- لعلاج كدمات الجسم ، يمكنك استخدام كريم Demo Lafarer ، الذي يزيل الكدمات ويخفف آلام العضلات والشد.
- لا يجب أبدًا استخدام الأسبرين أو الإيبوبروفين للعلاج المنزلي ، لأن هذه الأدوية تبطئ تخثر الدم وتطيل وقت النزيف.
- بعد 48 ساعة ، يساعد وضع منشفة دافئة (لمدة 10 دقائق مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا) على تحسين تدفق الدم إلى المنطقة المصابة بالكدمات. هذا يزيد من سرعة امتصاص الدم في الجلد. نتيجة لذلك ، يختفي لون الكدمة.
العلاج الطبي للكدمات
ليس لدى الأطباء طريقة محددة لعلاج كدمات الجسم ، بخلاف الحلول الموضحة أعلاه ، باستخدام كمادات الثلج متبوعة بكمادات دافئة ، والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتقليل الألم والحفاظ على منطقة الكدمات مرتفعة. عادة ، إذا اشتبه الأطباء في أن شخصًا ما ضحية للعنف المنزلي ، فسيحيلونه إلى أخصائي اجتماعي.
منع كدمات الجلد
نوصيك بالقيام بما يلي لمنع كدمات الجلد:
- ارتدِ واقيات الصدر والأضلاع عند ممارسة الرياضات مثل كرة القدم.
- غالبًا ما يكون الأطفال نشيطين للغاية ، لذلك إذا كان طفلك يركب دراجة أو يتزلج أو يمارس رياضات مماثلة ، فاحصل عليه واقي الركبة اليمنى لمنع الصدمات والكدمات على ركبتيه ومرفقيه.
- لا تضع أثاث المنزل بالقرب من المدخل أو المناطق ذات الازدحام الشديد.
- لا تضع كابلات الهاتف وأسلاك الطاقة في الأماكن التي يوجد فيها احتمال اصطدام وسقوط أفراد الأسرة.
- احرص دائمًا على إبقاء الأرضية جافة وتأكد من عدم انزلاق السجاد على الأرض.
- التقط أشياء إضافية من الأرضية حتى لا تتسبب في تعثرك أنت وأفراد عائلتك.
- إذا استيقظت أثناء الليل للذهاب إلى الحمام ، فاحتفظ بإضاءة ليلية صغيرة.
- إذا كان طبيبك قد وصف مخففات الدم ، فاضبط جرعاتها وراقبها بانتظام.
مدة العلاج
وفقًا لهذه المقالة ، عادةً ما يستغرق الأمر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع حتى تختفي الكدمات. عادة لا تكون الكدمات مصدر قلق ، ولكنها قد تكون مزعجة للغاية إذا كانت على وجهك أو يديك أو أجزاء من جسمك لا تغطيها الملابس.
