أبو مالك
- صحة
ما الفرق بين الصداع النصفي والتهاب الجيوب الأنفية؟
ما الفرق بين الصداع والصداع النصفي؟ يعتقد معظم الأشخاص الذين يعانون من أعراض مثل الصداع وانسداد الأنف والعيون الدامعة أن صداعهم ناتج…
أكمل القراءة » - صحة
15 خاصية لا تصدق من العسل والفلفل الأسود لعلاج الأمراض
يحتل الفلفل الأسود مكانة بارزة في البهارات الهندية ويستخدم بطرق مختلفة في طعامنا. يُعرف العسل أيضًا في العالم باحتوائه على مضادات…
أكمل القراءة » - الصحة النفسية
أسباب حدوث عدم الثقة بالنفس لدى الأطفال مع 9 أخطاء شائعة للوالدين
الثقة بالنفس هي أداة فعالة للغاية للبشر ضد التحديات. لكن دور الوالدين مهم جدا في هذا. قد يدمر الوالدان ثقة الطفل بنفسه من خلال معاملتهما بشكل…
أكمل القراءة » - الصحة النفسية
ما هي الثقة بالنفس و أنواع الثقة بالنفس
في عالم اليوم ، يبحث جميع الأشخاص تقريبًا في أي عمر ومكانة اجتماعية عن طريقة لزيادة ثقتهم بأنفسهم من أجل تحسين حياتهم…
أكمل القراءة » - الصحة النفسية
كيفية اكتساب الثقة بالنفس ؛ 4 طرق لزيادة الثقة بالنفس والثقة بالنفس
إذا كنت ترغب في تحويل شخصيتك الخاسرة دائمًا إلى شخص رابح ، فهناك طريقة واحدة فقط لزيادة ثقتك بنفسك. الثقة بالنفس والمعتقدات الصحيحة…
أكمل القراءة » - الصحة النفسية
تأثير التمرين على الصحة الجسدية والعقلية
جرب حياة صحية مع ممارسة الرياضة. ربما لم يقال الكثير عن تأثيرات التمارين على الصحة البدنية والحياة بقدر ما قيل عن تأثيرها على…
أكمل القراءة » - الموضة والجمال
روتين العناية ببشرة المراهقين
تختلف بشرة المراهقين عن بعضها البعض على الرغم من أنك وأصدقاؤك تمرون بمرحلة البلوغ في نفس الوقت ، لا تزال…
أكمل القراءة » - الصحة النفسية
الاكتئاب وأسبابه وأعراضه العاطفية والسلوكية ، أنواعه الثمانية المختلفة + خيارات العلاج
الاكتئاب هو ظاهرة شائعة أكثر مما كان متوقعا الاكتئاب هو اضطراب عقلي شائع. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، بحلول سبتمبر 2021 في العالم…
أكمل القراءة » - صحة
تصلب الرقبة: سبب آلام الرقبة والعلاجات المنزلية والوقاية منها
الرقبة عبارة عن مجموعة من الأوتار والأربطة والعظام. تعمل كل هذه الأجزاء معًا لدعم الرأس والسماح له بالدوران. في حالة تلف…
أكمل القراءة » - الموضة والجمال
كيف تختارين الشامبو المناسب لشعرك ضد القشرة؟
في هذه المقالة ، سنصف النقاط التي يجب مراعاتها عند اختيار الشامبو المناسب ضد القشرة . لا شك أن معرفة نوع المكونات…
أكمل القراءة » - صحة
علاج السعال: 14 علاجًا منزليًا سريعًا لعلاج السعال
1) شاي بالعسل وفقا لبحث ، العسل قد يخفف من السعال. في دراسة عن علاج السعال الليلي عند الأطفال ، تمت مقارنة…
أكمل القراءة » - الموضة والجمال
البشرة الجافة في الشتاء: 10 نصائح مهمة للعناية بالبشرة في الشتاء
هناك العديد من الطرق البسيطة لمحاربة جفاف الجلد في الشتاء ؛ مثل تغيير العادات اليومية. تساعد هذه الطرق في الحفاظ على رطوبة…
أكمل القراءة » - صحة
13 سبب رئيسي لحرقان المهبل وطريقة علاج لكل منهما
1) التحفيز غير المباشر للجلد المهبلي يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في بعض المنتجات التي تستخدمينها يوميًا أن تهيج الجلد الحساس للمهبل…
أكمل القراءة » - الموضة والجمال
البشرة المختلطة: طرق التعرف على البشرة المختلطة والعناية بها
جلد مختلط أو مختلط بعبارات أبسط ، يُقال إن الجلد دهني في بعض أجزاء الوجه وجاف في بعض الأجزاء الأخرى . عادةً ما تكون…
أكمل القراءة » - الموضة والجمال
الشفاه السوداء: 17 علاج منزلي سهل وفعال لعلاج الشفاه السوداء
من أسباب سواد الشفتين اضطراب إنتاج أصباغ الجلد وزيادتها المفرطة (فرط تصبغ). يحدث هذا الاضطراب عادة بسبب زيادة الميلانين (الصباغ) وهو غير ضار. قد يحدث…
أكمل القراءة » - صحة
20 علامة على نقص الحديد في الجسم وطرق علاجه
تختلف أعراض نقص الحديد باختلاف شدتها والصحة العامة للجسم. في حالة نقص الحديد الخفيف أو المعتدل ، قد لا تظهر عليك…
أكمل القراءة »
